Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 30,12g | Prot: 46,81g | Carb: 162,27g.
Colazione: Ambrosiae Barretta Limone Mandorle Attivate , Pistacchi, Isola Bio Succo Ananas. Pranzo: Hummus di Ceci, Ecor Riso Aromatico Integrale Fattoria Volkmann, Zucchine, Carote. Cena: Frulla' La Mela Cotta , Vale Cavolfiori al Vapore , Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Noci Sgusciate, Datteri Medjool, Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, Rapunzel Zenzero Candito, Pasticceria Manzi Crackers di Avena, il Fior di Loto Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci, Melinda Mela Golden. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elistrega1
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