Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 61,41g | Prot: 98,20g | Carb: 120,47g.
Colazione: Grancereale Classico, Cabrioni Wafer Vaniglia, Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), Caffè Espresso. Pranzo: San Carlo Grissini Torinesi, Involtini di Carne. Cena: Patata Bollita, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Maccheroni, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Ponti Glassa Gastronomica. Snacks/Altro: Carrefour Yogurt alla Banana con Crispies al Cioccolato al Latte, Dal Salumiere Salame Milano, Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angelotoys
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