Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4835 kcal
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Gras: 152,04g | Prot: 170,46g | Carb: 691,87g.
Colazione: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Antichi Maestri Grana Padano, Fresche Fette Petto di Tacchino, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva, Puertosol 100% Succo Arancia, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Pangasio. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Vincenzi Cannoncino, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mandarino, Banana, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Novi Extra Fondente con Granella di Cacao. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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