Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2153 kcal
|
Gras: 94,65g | Prot: 118,73g | Carb: 215,04g.
Colazione: Пишмание, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Творог 5%, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Пекинская Капуста, Печень с яблоками в мульте, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Семена Льна, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Пишмание, Данон Творожный Груша и Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Распак Сухое Молоко 26%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|