Diario di LudaShe, 20 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
61,9 kg Perso fino ad ora: 18,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2153 kcal Gras: 94,65g | Prot: 118,73g | Carb: 215,04g.   Colazione: Пишмание, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Творог 5%, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Пекинская Капуста, Печень с яблоками в мульте, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Семена Льна, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Пишмание, Данон Творожный Груша и Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Распак Сухое Молоко 26%. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.