Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 72,53g | Prot: 104,36g | Carb: 223,28g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Miele, Bauli Panettone di Verona, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Deluxe. Pranzo: Stuffer Yogurt Bianco Zuccherato , Caffè Zuccherato, Mela, Purè di Patate, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Bauli Pandoro, Conad Sottiletta, Speck, Pane Bianco. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Banana, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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