Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2821 kcal
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Gras: 78,50g | Prot: 151,15g | Carb: 349,56g.
Colazione: BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Meridian Burro di Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Biffi Senape, Uovo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Epiros Feta Light, Daily Bread Pane 4 Cereali, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. Cena: Esselunga Contorno Misto Funghi, Esselunga Equilibrio Spaghetti senza Glutine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Mela, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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