Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 28,15g | Carb: 148,31g.
Colazione: Biscotto Integrale, Caffè Espresso, Milk Bevanda Sistema Immunitario. Pranzo: Arance, Olive Nere, Lattuga, Salsiccia di Maiale Fresca. Cena: Banana, Finocchio, Penne. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Biscotti Frollini, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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