Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 123,86g | Carb: 203,20g.
Colazione: Caffè Espresso, Terre d'Italia Pistokeddos, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pasta al forno. Cena: Prosecco, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Gunkan, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Gimar Sashimi di Salmone, Gimar Sashimi di Tonno. Snacks/Altro: Perugina Nero Sfoglie, Stringhetto Zucca e Zenzero, Elakis Pasta Fillo, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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