Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 68,35g | Prot: 78,85g | Carb: 125,40g.
Colazione: Grancereale Cioccolato , Caffè Espresso, Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Farfalle Integrali, Land Formaggio Fontal. Cena: Sugo di Pomodoro, Maccheroni, Le Freschette Prosciutto Crudo, Land Mozzarella 100% Italiana. Snacks/Altro: Mago Merlini Casarecci Sesamo, Mandorle, Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Cabrioni Wafer al Cacao. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angelotoys
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