Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 33,24g | Carb: 68,95g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Parmesan Cheese (Shredded) , Fried Egg without Fat. Cena: Chicken Stock , Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Grilled Chicken. Snacks/Altro: Apples , Puff Pastry, Oranges . Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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