Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 82,31g | Carb: 167,55g.
Colazione: Coconut Powder, Миндаль Порошок, Mango, Арахис Паста Китай, Соя, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Hungrow Масло Оливковое, Мистраль Гречка Отварная, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Кунжут Соус. Snacks/Altro: Мистраль Гречка, Apple, Optimum Nutrition Протеин. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|