Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 105,60g | Carb: 280,26g.
Colazione: Sale MIO, Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Pranzo: Pandoro le Grazie MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Verdure con Zucca e Castagne Esselunga MIO. Cena: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Cuori di Iceberg Carrefour MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO, Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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