Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 57,91g | Prot: 122,06g | Carb: 248,99g.
Colazione: Clementine, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Gran Biraghi Ricotta Salata Grattugiata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Noci, Hero Barretta Cocco e Cioccolato, Curtiriso Gallette di Mais, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Prozis Oatmeal Nutchoc. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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