Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 33,76g | Prot: 73,32g | Carb: 166,13g.
Colazione: Melinda Mela, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Pranzo: Melinda Mela, Cavolo Verde Cotto, Master Spatzle con Spinaci. Cena: Melinda Mela, Majani Sfoglia Nera, Castagne Arrosto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carote, Insalata Mista Verde, Conad Hamburger di Bovino Adulto, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi), Ecor Muesli alla Frutta, Vital Yogurt Magro. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _lunastorta
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