Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3578 kcal
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Gras: 105,15g | Prot: 155,02g | Carb: 487,81g.
Colazione: Ferrero Roche Rocher, Caffè Espresso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Bounty Mini Bounty, Myprotein Protein Granola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Guanciale a Cubetti. Cena: Sushi, Sashimi di Salmone. Snacks/Altro: Ferrero Roche Rocher, Lindt Lindor, Kinder Bueno. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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