Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 77,53g | Prot: 70,85g | Carb: 146,35g.
Colazione: Сало, Jacobs Кофе, Винегрет. Pranzo: Яичная Лапша (Приготовленная), Помидоры, Жареное Яйцо, Лук, Шампиньоны, Винегрет. Cena: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Шампиньоны, Вареное Яйцо, На Грядке Кукуруза Сахарная, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Jacobs Кофе. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @shes_lova
|