Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 25,40g | Prot: 64,41g | Carb: 53,53g.
Colazione: Умница Каша Молочная Овсяная с Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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