Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 93,86g | Prot: 124,24g | Carb: 190,33g.
Colazione: Cappuccino, Crema Pasticcera, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. Pranzo: Prometeo Fettuccine Integrali, Pastisserì Cantuccini alle Mandorle, Arrosto di Vitello, Arance, Biffi Pesto Leggero 100% Vegetale. Cena: Pere, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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