Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4030 kcal
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Gras: 119,22g | Prot: 197,54g | Carb: 530,22g.
Colazione: Caffè Latte, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Bistefani Krumiri Cacao, TST Nutrition Milk Protein Crisp, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Uovo, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Italiamo Sugo di Pomodoro all'arrabbiata . Cena: Chef Select Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mela, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, TST Nutrition Milk Protein Crisp, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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