Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 55,23g | Prot: 58,48g | Carb: 163,17g.
Colazione: Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Глобус Плов с Курицей, Гороховый Суп. Cena: Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di irenamur3
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