Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 131,93g | Carb: 204,27g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Terre d'Italia Pistokeddos. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Caco Mela, Gallinella, Cime di Rapa. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola, Torta Mimosa, Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Focaccia. Snacks/Altro: Dal Salumiere Salame di Prosciutto, OK Bio Gallette di Mais, Biscotti integrali light. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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