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lowcarb17
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 128,44g | Prot: 129,08g | Carb: 82,56g.
Colazione: Vitamina de Abacate, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Queijo Minas, Ovo Frito, Cafezinho. Pranzo: Vitamina de Abacate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Cozida, Pepino Japonês, Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Queijo Provolone. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sosiro
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