Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 97,72g | Prot: 134,05g | Carb: 172,52g.
Colazione: Misura Cereali Dolce senza, Bio's Fette Biscottate Semi e Cereali Bio, Noci, Mandorle, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Ovito Uova Bio, Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia, Misura Cereali Dolce senza, Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Eridania Truvia Stevia, Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia, Granarolo Accadì senza Lattosio, Branzino, Bio's Fette Biscottate Semi e Cereali Bio, Germogli di Alfalfa (Erba Medica), Carote, Selex Lattughino. Cena: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Ferrari Gran Mix Pecorino, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Bio's Fette Biscottate Semi e Cereali Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco , Bio Inside Asia Wok Mix. Snacks/Altro: Pam Panorama Yogurt Magro Bianco. Di più...
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peso stabile
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