Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 38,74g | Prot: 109,96g | Carb: 109,04g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Ibis Prosciutto Crudo Light, Euroverde Passato Invernale. Cena: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche, Gran Mare Tonno al Naturale , Dattero, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Doemi Biscotti , Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Carrefour Salmone Norvegese. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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