Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 40,09g | Prot: 69,11g | Carb: 170,80g.
Colazione: Noci, Mela, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Iper Mini Pizzette Margherita, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Grissini Semplici, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Cena: Lidl Broccoli Cotti a Vapore, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Altro: Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Yogurt Magro Bella Vita, Biscotti Frollini, Skipper Succo Frutti Rossi, Natura Nuova Frutta Frullata Frutti Rossi. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chichi71
|