Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2355 kcal
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Gras: 66,64g | Prot: 136,06g | Carb: 289,12g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Cocco, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Golden Sun Couscous, Salmone Fresco. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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