Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 49,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 34,63g | Prot: 56,40g | Carb: 133,48g.
Colazione: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Dietor My Dietor, Lavazza Caffè. Pranzo: Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pastina. Cena: Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Conad Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo, Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Dietor My Dietor, Lavazza Caffè, Fage Yogurt Greco Cocco, Mandorle. Di più...
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370 kcal
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Esercizio:
Palestra - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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