Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 73 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 95,27g | Prot: 135,07g | Carb: 231,46g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Miele di Castagno. Pranzo: Mareblu Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Misura Fette Biscottate Integrali, Pane Bianco, Conad Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Pancakes + yogurt, WHY Barretta Cacao Crisp. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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