Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 75,83g | Prot: 131,00g | Carb: 179,56g.
Colazione: Bio's Fette Biscottate Semi e Cereali Bio, Misura Cereali Dolce senza, Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia, Caffè, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Contorno di Verdure Grigliate, Patate al Forno, Oggi Pesce Filetti di Cernia. Cena: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Olio di Fegato di Merluzzo, Ferrari Gran Mix Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sojade Seitan al Naturale, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, Orogel Soia Edamame. Snacks/Altro: Named Super Protein Bar. Di più...
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peso stabile
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