Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 71,19g | Prot: 75,84g | Carb: 233,55g.
Colazione: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Nocciole, Perugina Nero Sfoglie, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Ravioli Zucca e Mandorle, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Lidl Affettato di Manzo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Olio d'oliva, Picard Tartare di Salmone, Vino Chardonnay, Pane Carasau, Seadas, Garofalo Linguine, Rana Sugo Fresco Astice, Risotto ai Frutti di Mare, Pesce Fritto in Pastella, Alici Marinate. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Elakis Pasta Fillo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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