Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 80,51g | Prot: 98,36g | Carb: 158,69g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Саянский Бройлер Карпаччо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Roshen Торт Киевский, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Салат из Капусты, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya_1973
|