Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 61,74g | Prot: 65,75g | Carb: 231,73g.
Colazione: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Peroni Birra, Bauli Pandoro, Bauli Pandoro, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Ossobuco, Riso. Cena: Finocchio Crudo, Lidl Tartare di Scottona, Cime di Rapa, Passato classico ketty. Snacks/Altro: Nocciole, Perugina Nero Sfoglie, Mandarino. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|