Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 45,83g | Prot: 76,00g | Carb: 134,55g.
Colazione: Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко Голден, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриные Котлеты с Кабачком и Овс.Толокном. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ikea Форель Запечённая, Приготовленная Тыква, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Лайм. Snacks/Altro: Икра Лососевая, Alpro Кокосовое Молоко, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|