Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2013
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 164,24g | Carb: 197,26g.
Colazione: Fragole, Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Sesam Knäckebrot, Albume d'uovo, Latte di Soia. Pranzo: Riso Basmati, Biete Erbette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine di Oliva. Cena: Pesce Spada, Zucchine, Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino al Forno, Mela, Gallette di Riso, Sugar Less Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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