Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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51,0 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 50,14g | Prot: 63,02g | Carb: 158,99g.
Colazione: Pork Loin (Tenderloin) , Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Pranzo: R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Date, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Cena: Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe), Tomato Red Pepper Soup, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Trader Joe's Pita Bite Crackers. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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