Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 83,12g | Carb: 196,85g.
Colazione: Loacker Wafer Cacao & Milk, Latte Scremato, Caffè Espresso, Di Leo I Paesani Integrali. Pranzo: Bauli Pandoro, Sapori Ricciarelli, Piselli Cotti, Fegato di Vitello, Ossobuco, Tortellini di Carne, Antipasti. Cena: Sapori Ricciarelli, Vergani Torrone Morbido, Latte Scremato. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 45 minuti, Leggere - 40 minuti, Guidare - 10 minuti, Stare seduti - 50 minuti, Dormire - 9 ore e 35 minuti, Riposare - 6 ore e 42 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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