Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5043 kcal
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Gras: 171,30g | Prot: 199,60g | Carb: 652,47g.
Colazione: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO, Wurstel Pollice Tacchino U2 MIO. Pranzo: Sale MIO, Condimento Mascarpone e Noci Bennati MIO, Gambero Argentino Congelato Vieirasa MIO, Paccheri Vecchio Pastificio Gragnano MIO. Cena: Motta Panettone, Insalatina Esselunga Bio MIO, Zucca Gialla MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gambero Argentino Congelato Vieirasa MIO. Snacks/Altro: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 22,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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