Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 96,54g | Prot: 90,21g | Carb: 196,18g.
Colazione: СПК Сервелат Венский, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Pranzo: Ратибор Варенье Абрикосовое, Блины. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Лаваш Армянский, Аджика, Сладкая Булочка, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH
27 dic 19 da utente: Elizabeta93
|
Все могут,а вы нет. Проблема в вас!
27 dic 19 da utente: Ninel.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|