Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
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85 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 35,91g | Prot: 167,00g | Carb: 160,19g.
Colazione: Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bell Plantation PB2, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Dattero, Calvé Ketchup, Orogel Zucca a Cubetti, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte con Nocciole Intere , Bell Plantation PB2, Mandorle, Eridania Diete.Tic, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 6,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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