Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 53,32g | Prot: 81,17g | Carb: 230,95g.
Colazione: Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mozzarella di Bufala, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga, Mandarancio, Pomodori Ciliegini, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Cena: Pere, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Altro: Cannolo Siciliano, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppemar1963
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