Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 78,69g | Prot: 130,01g | Carb: 163,89g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Bauli Il Panettone Cioccolato. Pranzo: Patata Arrosto, Coscia di Pollo. Cena: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Mozzarella, Calvé Ketchup, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Life Castagne Secche. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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