Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2473 kcal
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Gras: 80,49g | Prot: 121,21g | Carb: 293,93g.
Colazione: Milbona Riso al Latte Cioccolato, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso, Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies. Pranzo: Pinza, Pretzel Morbidi, Speck, Vin Brulé, Valtenera Formaggio Fuso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Carne di Petto di Tacchino, Patate al Forno. Snacks/Altro: Myprotein Protein Granola, Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, Milbona Fiocchi di Latte Light. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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