Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 122,61g | Carb: 176,61g.
Colazione: Rice & Rice Fette Biscottate con Lino Girasole e Quinoa, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia, Caffè, Ovito Uova Bio. Pranzo: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Ferrari Gran Mix Pecorino, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Seitan al Naturale Bio, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, Consilia Patate Rosse, Pam Panorama Punte di Asparagi, Cipolle Rosse, Pam Panorama Misto Funghi con Porcini. Cena: Nattura Pane Azzimo Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Merluzzo, Orogel Fogliotto. Snacks/Altro: Olio di Fegato di Merluzzo, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Kiwi. Di più...
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peso stabile
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