Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 43,49g | Carb: 120,30g.
Colazione: Thé Infré Deteinato con Arancia e Cannella, Panettone, Cameo Torta alla Ricotta e Cacao. Pranzo: Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Patata Americana, Prosciutto Crudo, Bocconcini. Cena: Pasta Frolla, Zucca Cotta, Orata. Snacks/Altro: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Pasta Frolla Casareccia , Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Di più...
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1582 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pretta2
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