Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 148,76g | Carb: 225,27g.
Colazione: Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Wasa Original MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Cena: Suinelli Costolette di Coppa di Maiale, Petto di Pollo MIO, Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|