Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 130,98g | Carb: 111,12g.
Colazione: Good Food Кешью Жареный с Медом и Кунжутом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Помидоры, ППанакота персиковая, ППанакота ореховая, Макдоналдс Нагетсы . Cena: ППанакота ореховая. Snacks/Altro: Everyday Протеиновый Батончик 30%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|