Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 65,22g | Prot: 92,99g | Carb: 154,80g.
Colazione: Daily Life Gonuts! Darklicious, Fage Total 0%, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio ai Mirtilli, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio. Pranzo: Uovo, Epiros Feta Light, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Daily Bread Pane 4 Cereali. Snacks/Altro: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Novi Nero 70% Lamponi e Granella di Mandorle, Esselunga Tonno al Naturale, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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