Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4139 kcal
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Gras: 216,35g | Prot: 205,34g | Carb: 289,00g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Vino Rosso da Tavola, Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Rollè di Tacchino, Patate al Forno. Snacks/Altro: Lenticchie Cotte, Citterio Cotechino Cotto, Spumante, Paluani Pandoro, Ricotta di Pecora, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Sapori Panforte, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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