Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 44,58g | Carb: 112,62g.
Colazione: Parmesan Cheese (Shredded) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Oranges , Campbell's Healthy Request Italian-Style Wedding soup. Cena: Jet's Pizza Antipasto Salad (Large, 4 Servings), Rao's Homemade Marinara Sauce, Rosetto Cheese Tortellini. Snacks/Altro: Sutter Home Chardonnay, Nature Box Dark Chocolate Berry Trail Mix. Di più...
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2203 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Body Combat - 1 ora. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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