Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 100,20g | Prot: 83,48g | Carb: 222,73g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Crackers Salati in Superficie. Cena: Coop Pandoro Classico. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maxcap68
|